0720 - 884 881
Upptäck Pilates Walk – Din nya favoritträning i naturen!
Älskar du att promenera i skogen? Då är Pilates Walk perfekt för dig!
Detta enkla träningspass maximerar effekten av varje steg du tar.
Vi kombinerar stående och gående pilatesövningar, styrka och kondition för att stärka hela kroppen med fokus på magmuskler, fötter, ben, bak, rygg och bäckenbotten.
Pilates Walk passar alla, oavsett form.
Man behöver ingen erfarenhet. Övningarna anpassas efter behov och man kommer snabbt att känna skillnaden i både styrka och smidighet.
Resultatet?
Förbättrad kroppsform, hållning, balans, starkare ben, höfter, rygg, knän och fotleder m.m.
Kom och prova Pilates Walk – den perfekta mixen av träning och naturupplevelse!
