0720 - 884 881
ja vi tränar annorlunda
Men det ger resultat
Skifta fokus och nå din optimala form
"Efter 10 gånger känner du skillnad. Efter 20 gånger märker du skillnad. Efter 30 gånger har du en helt ny kropp."
Pilates Walk
Upptäck Pilates Walk – Din nya favoritträning i naturen!
Älskar du att promenera i skogen? Då är Pilates Walk perfekt för dig!
Detta enkla träningspass maximerar effekten av varje steg du tar.
Vi kombinerar stående och gående pilatesövningar för att stärka dina magmuskler, fötter, ben, bak, rygg och bäckenbotten.
Resultatet?
Förbättrad kroppsform, hållning, balans, starkare höfter, rygg, knän och fotleder.
Pilates Walk passar alla, oavsett form.
Man behöver ingen erfarenhet av pilates. Övningarna anpassas efter behov och man kommer snabbt att känna skillnaden i både styrka och smidighet.
Kom och prova Pilates Walk – den perfekta mixen av träning och naturupplevelse!
Vi återupptar PILATES WALK i Januari 2025
Tider kommer snart
